착하게 사는게 습관이 되면 계속 그렇게 사는게 부담이 아니게 돼

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착하게 사는게 습관이 되면 계속 그렇게 사는게 부담이 아니게 돼

정묘남(14.138) 2022.06.02 22:25:14

조회 86 추천 4 댓글 9

왜냐하면

너 이제부터 한 순간도 빠짐없이 계속 나쁘게만 살아

라고 하면 그렇게 못 살 사람이 어디있어

결국 습관화가 문제인거

근데 습관화를 시키려면 단순히 착하게 사는게 관건이 아니라. 그 착한걸 즐길 수 있어야 함

즐겁지 않으면 몸이 좋은걸로 안받아들여서 습관화가 안됨

그리고 그게 계속해서 이어져서 이제 몸이 악한 삶의 즐거움을 잊어버릴때까지 행동이 계속되야겠지

습관화 될때까지 몸의 고통 이겨내고 즐기면서 함 달려보자고.

내가 계속 응원할거

명상- 긍정적이고 편안함 마음가짐- 좋은 이미지 상상- 그걸 즐기기

왠지 이게 좋은것 같아 이제는..

긍정적이고 편안한 마음가짐은

다 잘 될거야. 앞으로만 잘하자. 이런 말들

좋은 이미지는, 공부한다면 문제집에 빨간 동그라미 쳐진 모습. 선생님이 하는 얘기가 이해가 잘 되는 모습. 책상이 깨끗한 모습 이런거

고정닉 0

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