기신운 타령하는 애들 90%는 쉽게 벗어날 수 있음

ㅇㅇ(121.156) 2021.09.30 21:34:10

조회 210 추천 2 댓글 1

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인터넷 40일만 안하면 됨

하는 순간은 기분좋지

하고나면 도파민 쫙 뺏겨서 허무감 무기력 자살충동 개좆되고

잘난 사람만 나오는 미디어 허황에 빠져 열등감 느끼고

부정적인 내용이 더많은 커뮤 sns등에서 나도 모르게 세뇌되어 감

그니까 스트레스풀려고 야동 보고 인터넷한다는건 모순임

불안장애 우울증 공황장애

이런것도 원래는 과거 전쟁터 군인들, 참전용사들이나 겪던 질환인데

어느순간 현대인들 병이 되버렸음

그만큼 전자기기 중독된 현대인들 뇌가 전쟁터 병사마냥

계속 긴장해있고 스트레스받고 계속 시달리는거

난 내 인생에서 최고로 정신건강 좋았을때가 폰 못쓰던 군대때였음

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