토다자 수목용신들 봐

토다자 수목용신들 봐모바일에서 작성

무진2(175.223) 2021.10.11 19:00:07

조회 595 추천 29 댓글 3

요새 토기운이 많이들어와서 몸도 무겁고 마음도 힘들거야

나는 요새 토극수되서 그런가 불면증이 더 심해졌는데
마음이 불안하고 잠도안오고 하면
유튜브에 물소리명상이라 치고 여러개 들어보고 마음이 편안해지고 잠도 살 오더라고 자기전에 마음 가라앉힐때 자주 들어줘

그리고 몸이 무거운데 억지로라도 움직여서 운동 매일
웨이트해서 기분 좋아지면 웨이트하고
런닝해서 기분 좋아지면 런닝자주하고

나로서는 신경이 많이 예민해졌는데 주변 사람들에게
예민함풀기보단 운동해주면 기분이 좋아지는거 같애

다들 힘든시기 지나가고있는데
화이팅해서 내년에 도약 했으면 좋겠다ㅎ

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