암벽등반을 하는데 무조건 몸이 가벼워야

ㅇㅇ(211.219) 2021.10.16 22:27:17

조회 61 추천 2 댓글 1

암벽등반하는데 좋다. ㄹㅇ

지금 183에 73인데 67로 만드려고 노력중

5킬로 차이가 암벽등반할때 은근 차이가 크다,

중력을 극복하는 운동은 무조건 몸이 가벼워야 유리

우리 암벽등반 여자분들 키는 대부분 160대인데 몸무게는 43 또는 45임

남자만큼 잘함

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