다이어트중인데 칼로리 챙겨먹기 나만 힘드냐

다이어트중인데 칼로리 챙겨먹기 나만 힘드냐앱에서 작성

역갤러(118.235) 2024.07.24 05:07:08

조회 60 추천 0 댓글 3

기신운오고 건강이 너무 안좋아져서(선천적 지병때문)

가공음식 배달음식 거의 안먹고

집에서 해먹는데

하루에 1000칼로리 채우기도 힘드넹

원래 비만아니고 몸무게 체지방 다 정상인데

근육량만 좀 늘리려고 하는데

오늘도 단백질 먹다가 체해서

약먹고 드러누웠음;;

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