불면증 불면증은 스트레스, 수면 습관, 유전적 요인 등에 의한 수면 장애

불면증 불면증은 스트레스, 수면 습관, 유전적 요인 등에 의한 수면 장애모바일에서 작성

역갤러(27.119) 2024.08.06 08:57:10

조회 62 추천 0 댓글 0

불면증

불면증은 스트레스, 수면 습관, 유전적 요인 등에 의한 수면 장애로, 잠들기 어렵거나, 자는 도중 자주 깨거나, 너무 일찍 잠에서 깨어나는 등의 증상을 의미합니다. 이는 주간 졸음, 피로, 의욕 상실 등을 야기하고 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다.

이 능력은 유전에 영향을 받을 확률이 38% 정도로 알려져 있어요.

전체 한국인이 100명이라면, 그중 57등이에요

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	주위의 유혹에 쉽게 마음이 흔들릴 것 같은 스타는?	운영자	24/10/21	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
7534494	여자들 신기한게 한번 자고나면 엄청 [1]	ㅇㅇ(221.142)	12:42	143	1
7534493	사탄숭배 일론머스크를 올려치기하네	ㅇㅇ(118.235)	12:42	30	3
7534492	책임지지도 못할 일 감정때문에 막 벌려놓고	역갤러(211.234)	12:41	52	3
7534491	임자녀1 먹방	ㅇㅇ(211.36)	12:41	21	0
7534490	식읍재 올해 업보 달달하게받네	ㅇㅇ(118.235)	12:41	30	0
7534489	병5원	깝대형	12:41	12	0
7534488	나도 남자 ptsd 잇는데 [3]	ㅇㅇ(58.236)	12:40	42	3
7534487	엄정화인줄	ㅇㅇ(211.234)	12:40	36	2
7534486	더치페이에 집착한 여자치고 남자 잘 보는 여자 없음 [2]	역갤러(112.164)	12:40	48	0
7534485	사람들 글 눌렀을때 비추 있는거 보면 왜케 웃기지 [2]	■■(220.81)	12:40	25	0
7534484	인생에서 돈이 중요하지 않은 이유 [1]	ㅇㅇ(221.142)	12:40	60	0
7534483	충 하면 지장간 튀어나옴? [3]	ㅇㅇ(211.62)	12:39	63	0
7534482	천재는 원래 어딘가 이상해보이는법임 [2]	ㅇㅇ(58.236)	12:39	78	4
7534481	223.39님 누구세요 어제 올라온 성기사진 저 아닙니다; [2]	인초봄(211.235)	12:39	51	0
7534478	난 사주 다른건 안믿어도 머리 좋고 나쁨 나온다고는 생각해 [2]	역갤러(39.121)	12:39	64	1
7534477	나도 남자 ptsd 있음	ㅇㅇ(58.236)	12:38	24	0
7534476	죽고싶다 [1]	역갤러(211.234)	12:38	34	0
7534475	신월신묘 당당함은 어디가고 현생으로 탈갤했어? [2]	ㅇㅇ(211.234)	12:38	58	8
7534474	아 배고프니 낮잠안와	소이치	12:38	19	0
7534473	무토녀들 보통으로 얼굴 넙대대한듯 [2]	ㅇㅇ(118.235)	12:37	66	4
7534472	어제 편관기둥일이었는데 [3]	ㅇㅇ(1.228)	12:37	64	2
7534470	223.62 활인업이나 해라 [1]	ㅇㅇ(58.236)	12:36	28	0
7534469	그냥역갤은안맞는곳임	역갤러(223.62)	12:36	15	0
7534468	고소해서 곱창낸 사람들이 적반하장	역갤러(211.234)	12:36	41	6
7534467	먹방 잘 안보게 됨	ㅇㅇ(192.177)	12:35	13	0
7534466	저 언제쯤부터 돈 벌게 될까요? ㅜㅜ [2]	ㅇㅇ(221.158)	12:35	55	1
7534464	피해사례 늘고있는 군대 부사관 사칭 보이스 피싱	ㅇㅇ(39.7)	12:35	19	0
7534462	ㅌㅐ하아기 알아? [4]	역갤러(118.33)	12:34	50	0
7534461	자살하면 저승 못가고 승천도 못함	ㅇㅇ(58.236)	12:34	16	0
7534459	내가 돌대가리라고 느낀게 [8]	역갤러(211.234)	12:33	70	1
7534458	귀신중 자살귀가 젤 많음 [3]	ㅇㅇ(58.236)	12:33	66	0
7534455	최초고백. 율희 최민환에 이혼 당한거였다 이유 몰라 [1]	ㅇㅇ(210.117)	12:32	192	6
7534454	그냥없어지는건데 무슨 큰의미라고저러나	역갤러(223.62)	12:32	18	0
7534453	118.235 <정신병 있는 아이피	역갤러(203.254)	12:32	42	6
7534452	무토녀 먹방	ㅇㅇ(211.36)	12:32	34	0
7534451	왜자살하지말라고하냐	역갤러(223.62)	12:32	25	0
7534450	데이트비용 이게 맞아?? [1]	ㅇㅇ(211.36)	12:31	25	0
7534449	나 오늘 아침에 웨이트 20분하고 천국의계단 40분해서	미미(106.102)	12:31	26	2
7534446	야간 끝나고 피곤해도 게으름 피지 않았다! [3]	은청초	12:30	41	4
7534445	천하의 못난 개새끼를 아들이라고ㅋㅋㅋ	역갤러(211.234)	12:30	27	0
7534444	어찌보면 자살하는게 곧 지옥일수 있음	ㅇㅇ(58.236)	12:30	22	0
7534443	[현장포토] "모자에 장갑까지"...탈덕수용소, 철통방어 출석 [1]	ㅇㅇ(211.235)	12:30	61	4
7534441	자살은 삶의 탈출구라 생각하기 쉬움	ㅇㅇ(58.236)	12:29	22	0
7534440	자기가 불만인걸 왜사람들의 고통울분으로 바꿈	역갤러(223.62)	12:29	27	0
7534439	경금녀1 먹방	ㅇㅇ(211.36)	12:29	28	0
7534438	신월신묘 고소 당하고 갤 또 곱창내네	역갤러(118.235)	12:29	42	6
7534437	하지만 날 너무 원망하진마	ㅇㅇ(58.122)	12:29	25	0
7534436	나 괴롭히는 개쓰레기 새끼들	ㅇㅇ(211.234)	12:28	35	1
7534434	네가 밟아온 사람들의 고통과 울분이 어떤건지 [2]	ㅇㅇ(58.122)	12:28	41	0
7534431	나도 남자임? 아기는 안중요하고 그냥 뭔가 신경쓰이는..	역갤러(175.199)	12:28	19	0