운좋아지고 싶으면 이거지켜

운좋아지고 싶으면 이거지켜모바일에서 작성

역갤러(211.235) 2024.09.14 00:36:37

조회 237 추천 14 댓글 0

1. 정리, 청소하기
잡다한거 인생에없어도되는건 다버려
깔끔하게 둬
2. 세신, 세수, 머리감기, 머리다듬기
깨끗하게 씻고 피부신경써서 스킨이라도 발라
머리도 지저분하지않게 다듬어
3. 꾸준한 운동
나가서 걷기나 집에서 동영상보고 홈트라도 해

사실 난 1번도 힘들어서 쓰레기방에서 살고있었다
처음부터완벽하지않아도 되니까 조금씩이라도 꾸준히 해봐
지금 나도 바뀌려고 노력하는중인데
씻지도않고 운동도안하고 우울증,공황장애,대인기피 핑계대고 배달음식 처먹기만하면서 살았던 시간보다 나아지는것같아
방정리는 여전히 너무힘들지만

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