공부 조금만 해도 허리아픈 애들 햄스트링근육 약해서그렇대

공부 조금만 해도 허리아픈 애들 햄스트링근육 약해서그렇대앱에서 작성

역갤러(223.38) 2024.09.14 01:00:09

조회 61 추천 0 댓글 7

햄스트링이 약해서 잘 안늘어나서 허리를 지탱하지 못한대 앉으면 엉덩이랑허벅지 연결된 곳이 늘어나야하는데 그게 햄스트링 근육이 발달해야 잘늘어난대

그거 아무리 해도 선천적인거라 고치기힘드니까

서서 공부하는 책상 ㅊㅊ

난 종아리근육이 저러함

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