남성호르몬이 노화를 만드는 건 아님

남성호르몬이 노화를 만드는 건 아님앱에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2021.12.12 18:43:58

조회 203 추천 2 댓글 1

그렇다고 여성호르몬이 노화를 막아주는 것도 아니고

여성호르몬과 남성호르몬 분비에 따라 피부와 뼈, 근육의 상태가

다르겠지만 이게 동안의 요소는 아님

재생이 가장 중요함

당연한 말이지만 불규칙적인 수면, 스트레스, 부족한 영양상태, 술, 담배 등으로

몸의 리듬이 망가지면 같은 나이라도 늙어보임

반대로 젊었을 때부터 관리하고 곱게 자란 사람들은 동안이 많음

텔로미어 닳는 속도가 현저하게 느려지기 때문

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