우울증일 땐 진짜 작은 시도 한번 생각 한번 바꾸면서

우울증일 땐 진짜 작은 시도 한번 생각 한번 바꾸면서앱에서 작성

초록비

2024.10.16 23:13:17

조회 54 추천 0 댓글 7

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탁 치고 나가면 상승 나선 타게 되면서 다시 좋아질 수 있음 근데 무기력증이 너무 심해서 이런 작은 시도도 굉장히 힘들 거든 일상에서 사소한 생각 하나만 작게 시도해 보면 되는데 진짜 작은 시도들이 중요함 해볼까 이렇게 사소한 작은 것 부터 시도하면서 시작해야함

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