2주 정도 오후 7시 이후 물만 마심

2주 정도 오후 7시 이후 물만 마심모바일에서 작성

ㅇㅇ(112.152) 2021.12.15 15:21:33

조회 54 추천 1 댓글 5

확실히 덜 피곤하고
몸이 가벼워진 거 같은 느낌 듬

체중 변화는 모르겠고
살빼는 거 말고 간절한 소원이 있어서
한동안은 계속 7시 이후 금식 지킬 거 같다.

2주 지나면 배고픔에 익숙해진다는데
익숙해지기 보다는

예전엔 당장 안 먹으면 안될 거 같고
무조건 뭘 집어먹어야 직성이 풀렸는데
지금은 못 먹는다고 짜증나거나 하는 건 없고
배에서 소리나거나 배가 고픈건가 싶어짐.

퇴근 시간이랑 이런 저런거 고려했을 때
금식 시간을 앞당기긴 어려울 거 같음

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