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금육을 하면 돈도 많이아끼고 살도빠진다.모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.11.08 23:40:06
조회 46 추천 0 댓글 0

단백질은 가루로섭취하지말고
계란이나 우유정도...맨날말고 그냥 이삼일에 둘셋분량정도...
많은양의 육식은 필요없다...성장기아이도 아니고.
힘이 슈퍼맨이되는건 아님 그런걸먹는다고

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