스트레스로 살 찌는 명백한이유.(먹을걸로 훈련시키면안됨)

스트레스로 살 찌는 명백한이유.(먹을걸로 훈련시키면안됨)모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.11.10 00:28:07

조회 45 추천 0 댓글 0

무언가 해내야한다는 압박감을 엄청많이받는데 실제론 무능하고 복도없어서 자꾸 압박감을 심하게받는데

어릴적에 뭐 잘했다고 초콜릿주고 사탕주고...
좋은날 치킨 시켜먹고 이런거때문에

먹는것=잘하는것 좋은일 해낸것 존재가치 이유...

이렇게 알고리즘으로 뇌에 각인되서

자꾸먹게되는거임

두번째로
몸이 차갑고 아랫배가 차가우면 아무리먹어도
당분이랑 단백질같은 덜 중요한 영양소만 몸에 잘 흡수되고
미네랄은 전부 똥이나 땀으로 배출됨 그래서
뼛속이 비게됨

뱃속이 아니라 뼛속이 비어서 자꾸 허기가지는거

비만인중에 뼈가 튼튼한사람은 없음
죄다 골수가 없는사람들임

뼈가 비어서 배고픈건데
차갑고 달콤하고 기름지고 가공된거만 먹으니
몸에 녹말만 흡수되고 여전히 배고픈것

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