Part 1.새 생명의 파수꾼, 어머니의 음식 태교
태교의 본질은 절제에 있다
0.3% 슈퍼키드는 음식 태교와 씨앗 태교가 뒷받침되어야 한다
태아에게 인스턴트의 독소는 백신의 방부제보다 위험하다
곡물과 과일만큼은 친환경농산물을 택하라
육류와 유가공품은 태아를 항생제에 물들게 한다
설탕을 끊어야 아기의 뼈가 튼튼해진다
고추의 매운맛은 태열과 아토피를 유발한다
열성 과일은 유산과 조산의 원인이 된다
양인 체질의 임신부에게 인삼은 독이다
묵은 밀가루의 열독은 풍을 일으키고 몸을 건조하게 한다
짠 음식을 즐길수록 아이의 수명은 줄어든다
임신부에게 커피 한 잔은 술 한 잔, 담배 한 모금과 같다
인공조미료의 MSG는 뼈의 성장을 방해한다
정제 기름의 BHA와 BHT는 기형아를 유발한다
임신부의 식욕은 자연의 맛으로 충족해야 한다

Part 2.새 생명에 대한 책임, 아버지의 씨앗 태교
아내와 함께 새 생명을 축복하라
부부 사이의 예절은 잠자리에서도 필요하다
간접흡연의 가장 큰 피해자는 뱃속의 아기이다
자동차 배기가스에 정자는 무력해진다
태담을 통해 아기에게 아빠의 사랑을 전하라
씨앗 태교는 음식 태교보다 힘이 세다

Part 3.아기의 천재성을 결정하는 영맞이 태교
영맞이 태교는 임신 3주에 이루어진다
영맞이 태교는 자궁의 건강에 달렸다
밝고 아름다운 생각이 기품 있는 영혼을 맞이한다
영맞이 태교는 0.3% 슈퍼키드를 얻기 위한 영재 태교이다

부록.임산부를 위한 자연 처방
임신 질환
산후 조리
산후 질환
수유 질환