근육많아지면 돈많이 쓰게 되는듯 ㅇㅅㅇ...

ㅇㅅㅇ(119.196) 2024.12.15 13:15:23

조회 43 추천 0 댓글 2

내가 레그프레스로 220kg 로 12회 X5 세트가 가능해졌는데

근육이 많이 커졌움 ㅇㅅㅇ...

그러니 배도 좀더 빨리 고프고 다리도 두꺼워졌으며

그리고 근육통이 예전보다 더 강해짐 ㅇㅅㅇ...

스트레칭을 해도 회복속도가 더디고(면적이 커지니)

그리고 마사지총으로 해도 근육이 두터워지니 일반 마사지총으로는 좀 다소 부족함

식비 + 마사지총 + 영양제 비용이 늘어남

근육유지비 = 곧 돈인듯

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