근데 근력은 노화가 잘안오는거 같아 ㅇㅅㅇ

근데 근력은 노화가 잘안오는거 같아 ㅇㅅㅇ앱에서 작성

ㅇㅅㅇ(211.234) 2024.12.16 18:06:13

조회 41 추천 1 댓글 0

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20대때 데드 90kg가 한계였는데

오늘 150kg 조금 쉽게 되더라.

근육은 단련하는만큼 올라가는거 같은데

이거 왜 그런거?

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