다이어트 식단 어떄?

ㅇㅇ(121.148) 2024.12.27 00:15:22

조회 36 추천 0 댓글 2

기상: 그릭요거트100g,, 블루베리40g, 계란1개

점심: 병샐러드+밥100gor 야채비빔밥

저녁: 쑥두유1개+마늘2알

간식: 견과류, 녹차or차종류

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