애들아 저염식도 위험하더라.

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애들아 저염식도 위험하더라.

ㅇㅅㅇ(112.171) 2025.01.05 22:59:59

조회 119 추천 2 댓글 13

얼굴 잘안부을려고 염분음식 피했더니 일많이 하고 땀많이 흘린날 바로 다음에 감기몸살오더라.

지금 9일차긴하지만 아직도 골골 되는이유가 내가 볼땐 먹는거나 염분이 부족해서 그런듯.

아까 일부로 짜게 라면국물에 수란하고 양파넣고 나쵸먹었더니 갈증도 덜하고 덜피곤하더라.

아무것도 하기 싫고 의욕이 없었었는데 수분부족이나 탈수가 물의 양이 아닌 염분부족으로 인한 원인인듯.

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