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듈늬

2025.02.18 23:50:52

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췤 ㅎ 아즷 다 읡쥔 뫃핻웅,,~

⠀우리는 존재보다 행동을 중요하게 생각하는 경향이 있습니다. 우리는 아무것도 하지 않으면 시간을 낭비한다고 생각합니다. 그것은 잘못된 생각입니다. 무엇보다 우리의 시간은 존재하기 위해 있습니다. 무엇을 위해 우리의 시간이 존재할까요? 삶을 위해, 평화를 위해, 기쁨을 위해, 사랑을 위해. 이는 우리 세계가 가장 절실하게 필요로 하는 것들입니다. … 존재의 질이 행동의 질을 결정합니다.

⠀우리는 미래를 위해 현재를 희생합니다. 하지만 우리가 현재에 완전히 현존하고 몰두한다면, 행복하게 존재하기 위한 충분한 조건 그 이상을 갖추고 있음을 알 것입니다. 조용히 앉아서 당신이 지금 이 순간 갖고 있는 모든 행복의 조건을 써보십시오. 이제 당신이 놀랄 일만 남았습니다. 당신이 현재 가지고 있는 행복의 조건은 다섯 장을 채우고도 모자라 여섯 장까지 쓰게 될 테니까요. … 행복은 지금 이 순간에만 가능합니다.

⠀침대에 누웠지만 잠을 이룰 수 없을 때에는 그냥 누워 있으십시오. 그리고 들이쉬고 내쉬는 당신의 호흡을 즐기십시오. 당신과 당신의 삶, 그리고 지금 이 순간에게 미소를 지으십시오. 그 순간이 가장 경이롭습니다. 다음 날을 위해 충분히 자지 못했다 해도 걱정하지 마십시오. 따뜻한 침대에 누워 지금 이 순간을 향유하면서 당신의 호흡을 즐긴다는 사실이 바로 대단한 일입니다. 육체와 정신이 그런 상태에 있을 때 당신은 아주 자연스럽게 잠이 들 것입니다. … 근심하는 대신 당신 자신과 삶에 미소를 지으십시오.

⠀과거의 불운을 완전히 지워버리십시오. 그러면 새로운 가능성이 충만할 것입니다. 우리는 인생의 매 순간순간 새로운 존재로 태어날 수 있는 능력을 발전시켜야 합니다. 그러면 마음속의 부정적인 것을 변화시킬 수 있습니다. 마찬가지로 우리가 처한 상황도 변화시킬 수 있습니다. 새로운 시작은 매 순간순간 가능합니다.

⠀당신의 번뇌는 당신의 퇴비이고 당신의 꽃입니다. … 번뇌를 포옹하고 변화시킬 수 있는 사람은 고통을 행복과 지혜로 바꿀 수 있습니다.

⠀가르친다는 것은 본보기가 된다는 것을 의미합니다. 그것은 행복한 존재의 모습을 보여주는 것입니다. 행복하게 존재하는 것, 진정으로 행복한 것이 가장 중요합니다. 행복하지 않다면 돈이 많다한들 무슨 소용이 있겠습니까? 사랑할 시간이 없다면, 서로 배려할 시간이 없다면, 하루하루를 깊게 살 시간이 없다면, 성공한들 무슨 소용이 있겠습니까? 우리는 말로 존재하는 것이 아닙니다. 우리의 행동, 행동방식이 우리의 존재를 나타냅니다.

⠀부처님이 말씀하셨습니다. 정신은 화가입니다. … 화가는 모든 것을 그릴 수 있습니다. 마찬가지로 모든 것을 다시 지워버릴 수 있습니다. … 통찰력과 결단이 있는 사람은 정신을 변화시킬 수 있습니다. 그런 사람은 이미 자유롭습니다.

⠀- 틱 낫 한 스님, 포옹

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