내가 알기론 고지저탄 자체가 케톤산증 유도래사 살빼는가라 알고있는데

내가 알기론 고지저탄 자체가 케톤산증 유도래사 살빼는가라 알고있는데모바일에서 작성

계묘녀(124.63) 2021.12.30 05:24:53

조회 94 추천 0 댓글 4

케톤산증 자체가 살빠진다-> 맞음
단백질은 다른 에너지원보다 체내 소화 흡수 운반 대사에 소모되는 에너지가 큼
단백질은 대사율 상승 20-30퍼 지방 0-5퍼 탄수 5-10퍼임
그렇기 때문에 단백질은 다이어트할때 효율적인 식품이 맞는데

그걸 오래하면 체내산성 유도되거 탈슘 빠져나와서 골다공증 가능성 높아진단거지..

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