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긷영수야 살빼는법 알려줄게앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2025.01.03 02:06:54
조회 65 추천 0 댓글 1

1.저녁먹고 야식금지

2. 설탕 밀가루음식 최소한으로

3. 하루 20~30분 천천히라도 런닝하기

4. 일찍자기. 새벽에 살빠지는 호르몬 나옴

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