다이어트는 여자 남자 접근법이 다름

긷갤러(1.224) 2025.03.23 03:00:37

조회 81 추천 0 댓글 0

기초대사량 이슈로 여자는 운동을 해야 하고 남자는 먹는걸 줄여야 체지방을 줄일 수 있는데

여자들은 대체로 먹는걸 줄이겠다고 하고 남자들은 대체로 운동을 하겠다고 함

한줄요약 긷할미들 살빼고 싶다면 운동 부터 시작하자 염탐중인 한남들은 살빼고 싶다면 덜 쳐먹으면 된다

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