애정 결핍 치료법 - 기타 국내 드라마 갤러리

애정 결핍 치료법앱에서 작성

^^JUN♥(182.31) 2025.04.01 08:24:09

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☆심리치료 센터 회당 18만원 정도 하는데 역할극 놀이 그런거 하는데 요약하자면

☆다른 사람에게 의존하기 보다 스스로를 사랑하고 아끼자.

☆ "나는 나를 사랑해. 난 온 우주에 단 하나밖에 존재하지 지 않는 소중하고 특별하고 예쁜 존재야. 난 나를 너무 사랑해. 난 너무 소중해" 하루에 55번씩 스스로에게 축복 주문 외우기

☆ 강아지 키우기

☆ 스스로 잘했다고 부둥부둥 칭찬하고

자신에게 선물주기

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