43세 1일 1식하면 살 안뻐진다며 - 기타 국내 드라마 갤러리

43세 1일 1식하면 살 안뻐진다며모바일에서 작성

ㅇㅇ(106.102) 2022.03.15 13:20:53

조회 118 추천 0 댓글 1

몸이 저장하려고 해서

난 한달동안 1200칼로리 정도 먹고 2시간 운동해도 2.5~3킬로 빠짐

근데 83에서 뺄때보다 더디고 나이땜에 안빠지는 느낌이야

진짜 용을 써야 빠지네

그래서 너무 안먹어서 살이 안뿌지나 해서 오히려 요즘 2끼.먹고있어

무산소 줄이고 젖산 나와서 오히려 체중 증가한다고 무리하게 운동하면

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