울 나라는 비타민d 햇빛 봐도 형성 안 돼 - 기타 국내 드라마 갤러리

울 나라는 비타민d 햇빛 봐도 형성 안 돼앱에서 작성

ㅇㅇ(115.22) 2022.05.12 15:02:20

조회 279 추천 0 댓글 7

나도 비타민d 때문에 유튜브 영상 많이 찾아봤는데

이 나라는 남미 햇빛 같지 않아서 죄다 부족하다고 함

거기다 선크림은 바르니까 더 흡수 안 되고

선크림 안 바르고 모자 안 쓰고 햇빛 받아야 하는데 울 나라 사람들은 이러는 사람 거의 없음

그리고 11~4월까지는 발가벗고 있어도 비타민d 형성 안 된다고 함

그래서 대부분 부족증상 겪고

난 코로나 터지고 나서 부터 먹는데 아직은 간수치 괜찮음

원래 2200iu 맨날 먹다가 요즘은 5000iu 2일에 한 번씩 먹어

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