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커피를 당장 끊어야 한다는 신호 5앱에서 작성

ㅇㅇ(39.7) 2022.05.30 23:20:50
조회 361 추천 0 댓글 5

◆ 금단 증상 = 커피를 마시지 않았더니 머리가 무겁고 기운이 없다. 기분도 나쁘다. 금단 증상이다. 커피를 끊을 것. 어렵다면 마시는 양을 줄여야 한다. "커피가 삶의 질을 좌우하게 놔둬선 안 된다." 영양학자 카일리 이바니르의 충고다.

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