운동 안하는 찐따인데 조언좀 부탁드립니다

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몸평 좀 둘 중에 누가 더 좋은지 50만원 내기함 50만원 내기해서 정확하게 좀 부탁 작성자 : 헬갤러

운동 안하는 찐따인데 조언좀 부탁드립니다앱에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2024.06.07 03:27:38

조회 75 추천 0 댓글 1

군대 다녀온 이후로 정말로 한번도 운동을 안해서

푸시업바 없이는 한번도 못합니다.(얼마전 해봄)

그리고 몸을 좀 굴린다 싶으면 온몸에서 간지러운게 생겨서

제대로 못하겠음(미리 세티리진 먹으면 해결되긴하는데..)

뭔놈의 허약체질이 이런지 모르겠는데

조금만 열심히 하면 몸이 엄청 아프더라..

다행히 잉여인간에 전업투자자라 시간은 남아돌고

돈도 한달에 100만원정도는 투자할수 있음

식비도 월 200정도는 쓸수있음

몸 버려가면서 돈 벌었다가 지금 다 버려놔서 어떻게든 회복하고싶다.

뭐부터 시작해야할지 모르겠음

일단 내일 당장 일어나면 보건소가서 인바디 측정부터 하려고

나이 33

175/70

목적은 건강한 몸 만들기

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