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몸 진짜 죤내 안크냐 미치겠다모바일에서 작성

늑대윤(106.101) 2024.06.26 16:52:47
조회 75 추천 0 댓글 6

40대가 된 나는... 체지방 돼지다.

멸치였던 시절 덩치큰 몸을 동경해

살크업을 약간 해놓고 마치 내가 건달근돼몸이 된것마냥

ㅂㅅ같은 착각속에 살아옴..

어뜨케 해야 정상적으로 몸이 근육으로 크고 지방이 빠질까

존나 처먹는것도 없은데 지방이 안빠짐

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