체지방률 한자리수 유지가 가능함??

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체지방률 한자리수 유지가 가능함??앱에서 작성

헬갤러(122.43) 2024.06.28 12:12:47

조회 91 추천 0 댓글 1

골격근 40

체지방량 10

175/77

체지방률 13% 인데

여기서 더 못빼겠음

체지방 한자리수 바프찍을때 찍먹해본적있는데

사람 할짓 못되던데

그거 유지하고 사는사람들은 직업도 아닌데

왜 그렇게 고생하는거냐

내가 살이 잘찌는 체질일 수도 잇는데

체지방률 8~9% 때 한끼만 배부르게 먹어도

바로바로 10퍼대로 튀어오르더라

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