디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

헬스피티 질문입니다모바일에서 작성

헬갤러(58.141) 2024.07.08 09:29:23
조회 60 추천 0 댓글 2


172cm 108키로입니다.

제가 40키로 감량을 할려고 헬스장을 등록할려고 합니다

피티선생님 한테 도움을 받을려고 하거든요

목표치는 일단 78로 잡고 있는데 피티쌤하고 같이
40kg 감량 가능한가요?
피티받으면 식단관리 같은것도 해주시나요?

진짜 피티썜 잘만나는 방법도좀 알려주세요..ㅠㅠㅠ

진짜 그거면 좋을것같아요 절 돈으로 보지않고

피티쌤이 아 이새낀 내가 어캐든 갱생시켜줘야겠다.. 라는 거요

부탁드립니다 간절합니다

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 흡연때문에 이미지 타격 입은 것 같은 스타는? 운영자 24/07/15 - -
이슈 [디시人터뷰] '좋아해요'로 마음을 사로잡은 배우 최하슬 운영자 24/07/17 - -
2216375 에어팟 맥스 생겼는데 [10] 헬갤러(218.155) 17:36 34 0
2216374 성병걸려서 항생제 먹는데 근성장에 방해됨? [2] 헬갤러(223.39) 17:36 30 0
2216373 기구앉아서 세트사이간격 2분이면 눈치안봐도됨? ㅇㅇ(112.165) 17:36 22 0
2216372 Ohp하는데 승모가 줜나아퍼용 [2] ㅇㅇ(211.234) 17:34 28 0
2216371 키 173에 골근 38.5면 ㅍㅌ는 치냐? 헬갤러(223.39) 17:32 19 0
2216370 애미씨발 돈도 많은데 엠창 나가기가 귀찮노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1] 남초관종정병허언녀(211.234) 17:31 51 0
2216369 비온다 우산 챙겨라.... 꾸꾸이갤로그로 이동합니다. 17:31 12 0
2216368 난 운동하는 이유가 2년전에 섹트하려고 시작함 [3] 헬갤러(125.133) 17:30 66 1
2216367 통뼈 씨발 좆나 안좋은거 같다 ㅇㅇ(222.120) 17:30 22 0
2216366 보갤도 오늘 좆같이 재미없고 돈도 안벌리고ㅋㅋㅋㅋ [1] 남초관종정병허언녀(211.234) 17:29 43 0
2216365 아싸 비 안온당 꾸꾸이갤로그로 이동합니다. 17:28 16 0
2216364 보박아 누구냐고물었는데 댓삭왜함?? ㅇㅇ(211.234) 17:28 27 0
2216363 얼평좀 94642886갤로그로 이동합니다. 17:27 49 0
2216362 헬순이 몸 어떠냐?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [16] 남초관종정병허언녀(211.234) 17:23 905 9
2216361 몸무게변화 Dd(172.226) 17:23 13 0
2216360 헬린이 질문 있습니다 뎀벨 10kg 들고 있는데 [4] 헬갤러(118.223) 17:23 32 0
2216359 풀스쾃의 기준이 뭐냐 ? [6] 헬갤러(125.133) 17:20 42 0
2216358 고관절 안정성 운동안하고 무게만조온나쳣더니 ㅇㅇ(211.234) 17:17 28 0
2216357 헬스장 처음 가보는데 ㅇㅇ(61.72) 17:17 15 0
2216356 여행갈때 이렇게 입는거 어떰 [5] ㅇㅇ(118.235) 17:16 671 6
2216355 내일또하체날이구나 [13] 왼손이갤로그로 이동합니다. 17:15 115 0
2216354 로이더 약쓰고 싶은데 지식이 없음 정보좀 [10] 헬갤러(118.235) 17:15 66 0
2216353 살빼는중인데 일주일에 소주 한병정돈 괜찮지 않냐? [10] 헬갤러(118.235) 17:11 64 0
2216352 회사에서 욕먹어도 그냥 흘려들어야하는이유 환신갤로그로 이동합니다. 17:11 28 0
2216351 헬린이 3일차 질문드려요 [3] ㅇㅇ(211.234) 17:09 31 0
2216350 진짜 나이 드니까 살 존나 안빠지네 [5] 헬갤러(118.235) 17:08 53 0
2216349 Pt 48회 했는데 [3] ㅇㅇ(222.109) 17:08 54 0
2216348 항생제 먹으면 근성장에 방해됨?? 헬갤러(221.164) 17:07 16 0
2216347 팔다리 짧으면 근육 잘붙냐 [4] 헬갤러(133.106) 17:07 39 0
2216346 방카르트 ㅇㅇ(106.101) 17:06 17 0
2216343 회사 옆 부서 여자애가 나랑 밥 한끼 하자고 함 [6] 헬갤러(125.133) 17:04 47 0
2216342 한남 어제 새벽에 잠결에 치킨시켜먹음 ㅇ [2] 김기휘(오운이)(106.101) 17:00 40 0
2216341 게토레이 하나먹고 아침공복헬스하는거어떨까 [6] 헬갤러(220.86) 16:56 37 0
2216340 ㅅㅂ 심야괴담회 근황ㅋㅋㅋ [1] 파퀴벌래시즌8갤로그로 이동합니다. 16:55 62 0
2216339 여자는 스쿼트만 해도 상위 5% 아니냐 [1] 헬갤러(211.244) 16:54 39 0
2216338 헬린이 정체기 식단좀 봐주셈 [3] 헬갤러(125.133) 16:54 42 0
2216337 나도근데 관상이 안좋게 동안이라 흡연 음주 하면안됨 [6] 환신갤로그로 이동합니다. 16:53 42 0
2216336 어플에서 만난 남자가 자취방 오라는데 이렇게 입는거 어떰 [4] ㅇㅇ(211.224) 16:53 82 0
2216335 아 혼자 스노우로 놀고 잇는뎈ㅋㅋ개욱곀ㅋㅋㅋㅋ [4] 꾸꾸이갤로그로 이동합니다. 16:53 40 0
2216334 다이어트 조언 좀 [6] 헬갤러(180.231) 16:52 39 0
2216333 마늘쫑 대가리따버리고십노 파퀴벌래시즌8갤로그로 이동합니다. 16:52 20 0
2216331 담배필거같이생긴사람들은 펴도그냥 흡연자구나 느낌인데 환신갤로그로 이동합니다. 16:51 27 0
2216330 어느 집단을 가도 좋다는 여자 생기네 [2] ㅇㅇ(223.39) 16:49 60 0
2216329 힘도없고뭔가식욕도없네해장을뮤ㅗㄹ로하지아침에육개장사발면점심에월남쌈먹음 [2] 짐캐리갤로그로 이동합니다. 16:48 17 0
2216328 지금 아프면 큰일난다 ㅇㅇ(180.64) 16:47 18 0
2216327 맥북하나 지를까 ㅇ [1] 김기휘(오운이)(106.101) 16:47 26 0
2216326 늘쫑아 형이 사주까?? 땅콩볼갤로그로 이동합니다. 16:47 21 0
2216325 운동할때 자극 잘 안오면 [14] 헬갤러(106.102) 16:47 54 0
2216324 마늘쫑 컴퓨터좀사줘라시발 빠비야좀 [3] 흄님이시다갤로그로 이동합니다. 16:46 34 0
2216323 3분할로 하체 안거르고 졷나 열심히 하니깐 ㄲㅊ 커짐 [1] 헬갤러(125.133) 16:46 23 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2