난 그래도 피지컬은 타고 난듯

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직업군인 몸평좀 해주십쇼 98년생입니다. 년차로 2년정도했습니다. 작성자 : ㅇㅇ

난 그래도 피지컬은 타고 난듯

헬갤러(125.133) 2024.07.10 15:13:14

조회 53 추천 0 댓글 0

엄마가 예전에 운동이란 운동은 하기 싫어도 다 시켜서 초등학교때 수영 1년 + 스피드스케이팅 1년 반 + 태권도 4년 이렇게 했는데

스피드 스케이팅으로 하체 졷나 두꺼워졌고 지금도 하체 발달형임 수영 때문인지 모르겠지만 운동 안할때도 어깨 전형적인 중견에 넓었음

덕분에 운동하는 지금은 골근도 강도에 비해 쉽게 늘고 체지방도 금방 금방 빠지고

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