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형들 순대 + 내장 + 샐러드 식단 어때여

헬갤러(121.162) 2024.07.15 22:27:43
조회 37 추천 0 댓글 0

본격적으로 건강하게 탄단지 해먹기엔 총알이 딸리고 먹는 거에 돈 많이 쓰는 것도 별로 안 좋아해요

운동 목적은 벌크업 되면 좋지만 그보다는 체력 단련 + 걍 운동하는 게 재밌음 입니다

집 근처에 순대랑 내장 양 많이 주는 데 있어서 순대 3 + 내장 7 이 정도 비율로 해서 샐러드랑 같이 먹어보려는데

탄수화물 단백질 섭취 어떨까요 고견좀 부탁드림다

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