헬창형님들 헬린이 질문좀요

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몸평좀 키 170 몸무게 67 골근 32 체지 15 헬스한지 3년됨ㅁㅌㅊ?? 작성자 : 헬갤러

헬창형님들 헬린이 질문좀요앱에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2024.07.17 20:01:14

조회 41 추천 0 댓글 3

새벽에 헬스장을 나가서 피티는 따로 못받고 혼자 해야합니다.

무슨운동을 어떻게 나눠서 해야할지 모르겠습니다....

루틴 참고할만한 유튜브 영상이나 뭐 있을까요...?

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