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턱걸이 안하고 등근육운동만 해도 턱걸이 갯수 증가하네모바일에서 작성
중갤러(39.7) 2024.07.18 22:17:36
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스탈랸![]() |
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2254027 | 힘들때 8개월간 건강히 8키로 찌워놓고 다 빠지는 그 절 망감 | 헬갤러(175.197) | 18:15 | 15 | 0 |
2254026 | 프로틴먹으면 오른쪽 배밑에가 압력이 썌짐 | 헬갤러(116.123) | 18:15 | 15 | 0 |
2254025 | 운동 격일로 하고 마의 벤치 본셋 110뚫음 | ㅇ(223.39) | 18:15 | 15 | 0 |
2254024 | 풀스쿼트 200 kg 1 회 가능하면 헬스장에서 어느정도임 ? [2] | 헬갤러(211.36) | 18:12 | 24 | 0 |
2254023 | 헬린이 1rm은 계속 느는데 근지구력이 약한데 [1] | ㅇㅇ(106.101) | 18:07 | 21 | 0 |
2254022 | 헬스비 이정도면 적당? |
생존![]() |
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