질문좀 - 헬스 갤러리

질문좀모바일에서 작성

ㅇㅇ(58.29) 2024.07.23 20:13:05

조회 33 추천 0 댓글 0

헬스 5개월차 올해 목표 3대 450인데 가능?

현재 벤치 100 스쿼트 140 데드 0임

450목표면 3대 무게 구성도 추천좀

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	서비스업에 종사했다면 어떤 진상 고객이라도 잘 처리했을 것 같은 스타는?	운영자	24/10/14	-	-
2285028	짝사랑녀가 얘 좋아한다는데 잘생긴거냐? [1]	헬갤러(58.126)	10.15	103	0
2285027	.	헬갤러(58.29)	10.15	30	0
2285026	헬스 1주일차 헬린이 유산소 위주로 할까요? [2]	ㅇㅇ(211.234)	10.15	70	0
2285024	형들 내 식단 너무 극단적임? [4]	헬갤러(118.235)	10.15	91	0
2285022	오늘자 몸 ㅁㅌㅊ [8]	네보미선영	10.15	237	3
2285021	헬스 2개월차 헬린이인데 이건 왜이렇게 어려운건가요 [2]	헬갤러(211.36)	10.15	99	0
2285020	데드할때 슈러그 인위적으로 안해도 슈러그 효과있냐? [1]	확실한편이야(218.144)	10.15	28	0
2285019	오운 가슴.팔 [7]	헬스대장곽두팔	10.15	1154	7
2285018	손으로 보지쑤시면서 클리빨고십다	헬갤러(172.225)	10.15	49	0
2285017	파오훈데 어깨만 ㅈㄴ각지게 떡벌어진 새끼 뭐노 [4]	ㅇㅇ(39.7)	10.15	53	0
2285016	스타트랙? 이거 좋은거에영?	헬갤러(220.116)	10.15	32	0
2285014	와 여행오니까 운동못해서 좆같음 [3]	ㅇㅇ(49.170)	10.15	39	0
2285013	배 존나나와 보이냐 ? [1]	ㅇㅇ(39.7)	10.15	115	0
2285012	헬린이 질문 3가지만 부탁드립니다. (조공 있음) [9]	헬갤러(211.234)	10.15	861	9
2285011	식단하는데 체지방이 왜찌냐 [7]	ㅇㅇ(106.101)	10.15	75	0
2285009	대명보 명장이노 [2]	언스이	10.15	48	0
2285008	175 중앙대(반수 중) 얼굴 고등학생 때 반에서 두 번째 정도 [1]	헬갤러(59.19)	10.15	41	0
2285007	헬린이 질문이요 [5]	헬갤러(125.241)	10.15	45	0
2285006	다이어트 하면 삼대 중량 떨어지냐? [3]	헬갤러(121.153)	10.15	39	0
2285005	난 배변활동 잘되는애들이 넘 부러움....변비없고 [1]	ㅇㅇ(211.234)	10.15	35	0
2285004	얘들아 프로틴 진짜 맛있게먹는법 찾음 feat. 카페알바 [4]	헬갤러(116.126)	10.15	64	1
2285003	보충제 살빠지면 덜먹어야댐? [4]	헬갤러(183.97)	10.15	36	0
2285001	핫식스 먹으면 체력 충전되는 느낌듬? [4]	ㅇㅇ(211.234)	10.15	38	0
2285000	헬린이 무분할 루틴 이거 맞음?? [6]	헬갤러(118.34)	10.15	43	0
2284999	나이많은 아재 인바디 보고 다이어트 조언부탁드립니다 [6]	헬갤러(49.168)	10.15	795	9
2284998	보충제 어떻게 먹어야되? [3]	헬갤러(183.97)	10.15	37	0
2284996	벌크업 질문 드립니다.. [2]	ㅇㅇ(175.198)	10.15	65	0
2284995	진지하게 전동킥보드 하나사볼까	ㅇㅇ(211.234)	10.15	28	0
2284994	[오피셜] 2024 미국 대선 트럼트 당선 확정 [1]	ㅇㅇ(211.36)	10.15	81	0
2284991	크레아틴이랑 프로틴 차이 뭔가요? [2]	헬갤러(39.125)	10.15	59	0
2284989	헬스장 망한건가 [3]	소리세(211.234)	10.15	158	1
2284984	가슴운동 맨날 체스트슴운동 맨날 체스트프레스만하다가 [1]	ㅇㅁ(221.162)	10.15	45	0
2284982	헬스장 바꿨는데 기구가 졷같애	헬린이(106.101)	10.15	45	0
2284980	두달을 정확히 2500칼로리 식단을 ㅊ했는데 [6]	ㅇㅇ(126.156)	10.15	74	0
2284978	나는 3~40대쯤에 이루고 싶은 목표가 하나 있음 [1]	ㅇㅇ(223.33)	10.15	44	0
2284975	비오면 관절 욱신거리는거 느껴짐?	ㅇㅇ(211.234)	10.15	20	0
2284973	요리 잘하고 싶다... 요리할때 재밌고 즐거움... [1]	ㅇㅇ(123.213)	10.15	43	0
2284972	여기 민지라는갤러가 유명했었나요?	헬갤러(222.224)	10.15	33	0
2284969	34살 자포자기 인생 어떠냐 [3]	헬갤러(218.52)	10.15	86	0
2284967	샤워 끝 ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 창조경제 실천하고 집간다	헬갤러(223.62)	10.15	33	0
2284965	이빨에낀거 치실로 빼내는데 쾌감 진짜 좋네 [4]	ㅇㅇ(211.234)	10.15	46	0
2284964	식단 평가좀 [3]	헬갤러(106.101)	10.15	56	0
2284963	세금 1800억 ㄲㅓ억	헬갤러(223.38)	10.15	37	0
2284961	시발꺼 오늘도 헬스 쥰나게 조잤다 [1]	헬갤러(223.62)	10.15	40	1
2284960	형님들 보충제 [2]	헬갤러(119.202)	10.15	111	0
2284959	여기 헬스장 헤어스타일들 디져바리넼ㅋㅋㅋㅋㅋ	헬갤러(223.62)	10.15	62	0
2284955	동네에 라이프휘트니스 기구들만 쫙 깔린 헬스장 있는데 [2]	헬갤러(106.101)	10.15	53	0
2284952	꽁지머리 빼빼 마른녀 있길래 언능 옆으로 왔는데 [1]	헬갤러(223.62)	10.15	53	0
2284949	목소리가 높으면 남성호르몬 부족한거임?	ㅇㅇ(182.216)	10.15	28	0
2284948	라트익 친구 갯수 야무지게 세주는 증 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [2]	헬갤러(223.62)	10.15	38	0