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피티 받는거 너무 무섭다모바일에서 작성

헬갤러(220.92) 2024.08.02 09:46:42
조회 184 추천 0 댓글 5



큰맘먹고 선출 선생님 잡아서
피티 듣는데 너무 괴롭다
3회까지는 첫날빼고 수업받을때마다 현기증나서 죽는줄
호흡법좀 제데로 배우니까 ㄱㅊ아졌는데
이제는 온몸이 근육통으로 아파서 일상생활이 불가능함
아니 하체 하루하면 첫날빼고 일주일 내내 아파서 못걷겠는데 이게 말이 되나??
적당히 꼼수 부릴려면 귀신같이 눈치채고 일찐모드로 존나 혼남
기구사용법 숙지하라고 피티없어도 매일 나와서 복습하라는데 진짜 근육통때매 걷지도못하겠는데
배운거 까먹으면 수업때 또 혼나서 안갈수도 없네..

너네는 피티 받으려면 큰맘먹고 등록해라
존나 힘드네진짜..
밥 ㅈㄴ 깨작깨작 먹는데 구라안치고 식사량 1.5배 이상 늘었다
몸이 힘드니까 걍 저절로 입체 쳐넣게되네

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