식단 하나 ㅁ ㅓ할까 삶은달걀vs닭가슴살

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등근육 어떻게 키움?? 등근육이 없어서 자꾸 옆으로 누워서 자는거라는데 작성자 : ㅇㅇ

식단 하나 ㅁ ㅓ할까 삶은달걀vs닭가슴살앱에서 작성

뚜니뚜

2024.08.27 03:56:24

조회 173 추천 0 댓글 2

vs목살 vs 안심 vs 내가 만들어서먹기 야채믹스 밥 고기 볶아서 냉동 vs 냉동볶음밥

미숫가루 삶달 이젠 까는 것도 ㄱㅊ 지금껏하던방법

가끔 이것만먹어도 배불러서 일반식 늦어짐

목살 밥먹는느낌남

굽기 ㄱㅊ 간단히 먹으려할때 힘듬 안심마찬거지

근데 안심은 더 부드럽

만드는거 영양 식단 완벽

만들기 ㄱㅊ 꾸준히 해먹을자신 없음

닭가슴살 ㅈㄴ 먹기 싫음

따지고보면 다른 고기랑 가격 큰차이안남

근데 간단함

근데 빌더도아니고 저거쳐먹으며 살고싶지않음

냉볶 간편

생각외로 영양 별로

가격

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