형님들 과일 식단조절 평가좀

형님들 과일 식단조절 평가좀앱에서 작성

ㅇㅇ(112.172) 2024.08.31 17:33:46

조회 77 추천 0 댓글 1

7fed8272b58569f351ee80e44e8073655fc5d473e4c4d2f6c10366bf1bddffb3824144

요즘 과일 + 빵 샌드위치 하나

하루에 두끼정도먹으면서 다이어트중인데

이중 먹으면 안되는 과일 있나요?

골드키위 방울토마토 오렌지 바나나

참외 포도 배 + 샌드위치는 햄 고정

먹는중입니다

이렇게 한달정도 먹으면 살빠질까요?

- dc official App

고정닉 0

원본 첨부파일 1

20240715_161817821.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	연예인하면 더 인기 많을 것 같은 스포츠 스타는?	운영자	24/09/16	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [114]	*동면중*	21.10.07	71499	28
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [222]	*스탈랸*	21.10.07	59607	65
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41]	운영자	21.10.07	21671	7
2265039	영국인 미국인 프랑스인은 피지컬이 좋음?	ㅇㅇ(122.202)	21:21	2	0
2265038	팔꿈치보호대 추천좀 해주소 [1]	헬갤러(61.110)	21:21	2	0
2265037	마이프로틴 추석대란 최 저가 구매법 공유	헬갤러(211.36)	21:21	2	0
2265036	부천 ㅌ오실분 [2]	헬갤러(106.101)	21:20	8	0
2265035	손님 많아서 녹초가되어 들어온 마누라를 보니 미안하구나 [5]	김빠삐	21:19	21	0
2265034	흑인더리 ㅇㅃㅃ 띠ㅏ머그글때 나는소리	오운일기	21:19	8	0
2265033	요기 갤러들은 다 몸이 좋구나	ㅇㅇ	21:18	8	0
2265032	산삼보다 몸에돟다는 24살 나	짱돌임	21:16	22	0
2265031	형들아 삼두 이 2개만 빡세게 해도 ㅈ되네.......... [1]	ㅇㅇ(122.32)	21:14	20	1
2265029	스퀏 하지말까? 전방십자인대 파열 + 슬개골 연골 조금 없음 [1]	헬갤러(211.235)	21:08	22	0
2265027	운동 가짓수는 몇개정도가 적당함? [11]	헬갤러(124.48)	21:07	40	0
2265026	게이들아 롯데리아 버거 뭐가 정배임? [1]	ㅇㅇ(121.184)	21:06	23	0
2265025	한달차등평가좀 [6]	바이킹	21:04	49	0
2265024	나 지금 살짝 똥마려운 상태라 기분 좋은데 불만있는 놈?	헬갤러(39.7)	21:04	8	0
2265023	지~~독한 씨부랄롬이구먼 허허 이개 간년 찢어 서 죽예배려	오운일기	21:03	12	0
2265022	왼순이 이년 글쓰면 밑에 여갤러가 항상잇네	오운일기	21:03	16	0
2265021	헬스장에서 주는 운동복 냄새 좆같은데 [1]	ㅇㅇ(220.79)	21:01	9	0
2265020	마이프로틴 추석대란 최 저가 구매법 공유	헬갤러(211.36)	21:00	14	0
2265017	꽃게된장국배추좀먹었는데 목구멍막히는느낌바로나버리네 [3]	왼손이	20:52	22	0
2265016	살면서 이거 원래 알고있는사람 한명도 못봄	ㅇㅇㅇㅇ(49.254)	20:51	34	0
2265015	헬스장 추천좀 [1]	tinnitus	20:51	19	0
2265014	저허벅지 어떤가요?	ㅇㅇ(122.43)	20:50	45	0
2265012	종아리가 너무 짧습니다 하... [2]	헬갤러(1.239)	20:49	36	0
2265011	헬린인데 운동 루틴좀요 헬창형님들 ㅜ [1]	헬갤러(112.158)	20:45	14	0
2265010	힘들어	여고생김빠삐	20:43	25	0
2265009	마프대란 또 하네	망고우최	20:43	18	0
2265008	나님 목소리 ㅁㅌㅊ? [1]	♥냥덩캣♥	20:38	37	0
2265004	헬스 6개월차 이두 인증	ㅇㅇ(118.38)	20:28	87	0
2265003	역시 휴식이 짱이구만	헬갤러(218.38)	20:26	19	0
2265002	그래 나는 공감능력이 떨어진다. [1]	헬갤러(121.190)	20:24	28	0
2265001	산삼보다 몸에좋은 고1 [14]	헬갤러(106.101)	20:22	134	1
2264998	사람은 애초에 완전하지 않고 작은 잘못은 잊어버리는게	ㅇㅇ(121.190)	20:20	19	0
2264997	소두 어깨평균 vs 중두 어넓 [2]	ㅇㅇ(106.102)	20:19	30	0
2264996	베르사체 팬티 팝니다	팬티남(119.197)	20:18	25	0
2264994	나처럼 전완이 상완보다 심하게 짧은 사람있음? [1]	헬갤러(1.239)	20:15	50	0
2264993	달콤해 [1]	김빠삐	20:14	36	0
2264991	연휴 기니까 2주동안 매출 개꿀딱이노 ㅋㅋㅋ [4]	김빠삐	20:14	68	0
2264990	싸가지없는놈	오운일기	20:13	25	0
2264989	9월 초 부터 9월 중 까지 원래 여름 날씨 처럼 덥지 않았음?	ㅇㅇ(115.140)	20:12	26	0
2264987	체지방 7키로대로 만들고 싶은데	ㅇㅇ(175.214)	20:08	16	0
2264986	이거 척추측만증인가 [5]	헬갤러(211.235)	20:05	74	0
2264985	하체 운동 스쿼트만 하는데 [6]	헬갤러(211.235)	20:04	60	0
2264984	자신한테는 관대하면서 남한테는 지나치게 엄격한 잣대를 들이대는 사람은	ㅇㅇ(121.190)	20:03	28	0
2264982	형들 손가락 관리 어캐함? [1]	헬갤러(223.62)	20:01	23	0
2264981	복수하지마라	ㅇㅇ(121.190)	19:58	22	0
2264978	몸 평가좀 [3]	곰탱(59.4)	19:57	85	0
2264976	헬린이 턱걸이 질문좀..	ㅇㅇ(112.140)	19:55	20	0