여자 3대 중량 어떻게 봐?

여자 3대 중량 어떻게 봐?모바일에서 작성

헬갤러(211.234) 2024.09.06 15:50:32

조회 93 추천 0 댓글 2

이 헬스장은 여자 중량러가 하나도 없어서..

키 170 52kg 벤치 60kg 스쿼트 80kg 데드 105kg 인데 여자 헬스러 기준 어느정도임? 운동 3년차

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	연예인하면 더 인기 많을 것 같은 스포츠 스타는?	운영자	24/09/16	-	-
2263268	김고은 걔가 우리집 근처로 이사를 욌다고함	헬갤러(106.101)	13:21	43	0
2263267	보통 런닝머신 3~5키로 뛰는데 [1]	ㅇㅇ(106.101)	13:21	34	0
2263266	아 맞는데 이러고 침뱉고간 남자애의 정체는 무엇일까	헬갤러(106.101)	13:20	21	0
2263265	헬린이 2달차인데 가끔운동하다 기분좋아지는건머임	헬갤러(211.234)	13:20	14	0
2263264	아 맞는데 하고 김고은 집 앞에서 침뱉고가던 남자도 있던데 [2]	헬갤러(106.101)	13:17	43	0
2263263	나 차금법 정치공작당한 사람인데 기독교도 붙던데	헬갤러(106.101)	13:15	17	0
2263262	차금법 정치공작당한 사람인데 진짜 지겹다	헬갤러(106.101)	13:15	15	0
2263261	아씨발 자해하는 정병년들은 양지로 올라오지마 시발 역ㄱㅕ워	헬갤러(223.38)	13:12	21	1
2263260	본인쟝 어릴때 강남구에만 살았는데 돈 존나아까움	ㅇㅇ(39.7)	13:10	61	0
2263259	이런 남자 개좋다 [1]	ㅇㅇ(175.205)	13:09	162	0
2263258	니내 친구 몇명임?	헬갤러(39.7)	13:07	42	0
2263257	메이플 좀 아는 친구 있냐?? 얼마나 내가 열심히 하는지 ㅋㅋ	ㅇㅇ(123.213)	12:57	17	0
2263256	운동해야지 [1]	ㅇㅇ(175.205)	12:57	68	0
2263255	마프 맛 추천좀	헬갤러(211.234)	12:54	16	0
2263254	기본근육도 없는 남자들 많나 [2]	ㅇㅇ(118.235)	12:52	69	0
2263253	여자들 남자거기빨때 밑에젖냐? [2]	ㅇㅇ(118.235)	12:47	97	0
2263252	그저 어떻게든 자존심을 긁고싶어할뿐인게 눈에보여 친구야 [1]	헬갤러(117.111)	12:40	23	0
2263250	흠오늘프레스그립이이상햇나손목아프네	짐캐리	12:35	25	0
2263249	저탄고단식단 + 매일 1시간 조깅해서 4kg 감량했는데 [1]	헬갤러(121.130)	12:33	28	0
2263248	속빈강정	구만https:/산(115.138)	12:33	11	0
2263247	박재훈 다리.jpg [1]	피자타코	12:30	123	0
2263245	친구야 이세상은 니세상이아니고 그 누구의편도 아니야	헬갤러(117.111)	12:28	17	0
2263244	이혼한사람들은 재혼하면 대부분 애낳고 안갈라서고 잘살지?	헬갤러(218.154)	12:24	22	0
2263243	pt선생님들에게 선물 해? [2]	헬갤러(119.206)	12:24	44	0
2263242	닭가슴살 매끼 한덩이씩 먹어도됨?	똘똘	12:23	39	0
2263241	헬스장에 신발 들고가야됨?	ㅇㅇ(220.79)	12:22	15	0
2263240	난 왠만하면 사람 안건들이고 루저취급까진 인해주거든?	헬갤러(117.111)	12:21	23	0
2263238	구라든 아니든 니랑 상관없는일임	헬갤러(117.111)	12:18	23	0
2263237	본인쟝 약학과인데 좋은거같음	ㅇㅇ(182.216)	12:17	48	0
2263236	순두부 열라면 만들었어 ㅇㅅㅇ 개맛있음 [4]	ㅇㅇ(123.213)	12:07	57	1
2263233	전종서 언니 연기 잘하네 [1]	♡I^^	11:47	80	0
2263231	오늘의 운동 [3]	짱돌임	11:34	82	0
2263229	이거래알이냐 [2]	헬갤러(39.7)	11:25	95	1
2263228	오느레 운동 [1]	헬갤러(222.114)	11:23	25	0
2263227	우씨왕후 난리났네 ㅋㅋㅋㅋ [3/1]	♡I^^	11:17	115	0
2263226	휴게소에 몸매좋은 여자들 존나 많누.... [1]	ㅇㅇ(211.234)	11:14	71	0
2263225	서태지 난 알아요 노래 아는 사람 있음?	ㅇㅇ(117.111)	11:14	14	0
2263224	알지 나말고도 다알걸?	구만https:/산(115.138)	11:09	16	0
2263220	다 일만한다 그래서 그래	구만https:/산(115.138)	10:54	15	0
2263219	오운 가슴삼두 [8]	짐캐리	10:53	133	0
2263218	외갓집 가는중 차 존나많다.... [1]	ㅇㅇ(211.234)	10:49	29	0
2263217	한녀언니들 샤워만 잘하면 생리학적으로 다 깨끗하긔ㅠ [2]	헬갤러(118.235)	10:45	64	0
2263214	초보인데	응깃	10:37	20	0
2263213	낮잠만 자도 근성장 됨	헬갤러(106.101)	10:35	36	1
2263212	신타6 딸기맛 어떰?	ㅇㅇ(121.158)	10:33	23	0
2263210	박재훈.gif [7]	피자타코	10:33	147	2
2263208	운동 8개월정도 했는데 [4]	부평주민(223.39)	10:31	159	0
2263206	다이어트 하고싶으면 헤어져라	하루야	10:30	16	0
2263205	음주 다음날 인바디?	헬갤러(117.111)	10:29	19	0
2263204	수면 질문 [2]	에덴주니어	10:28	27	0