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그.. 운동하면 진짜 잘생겨지냐?앱에서 작성

헬갤러(175.122) 2024.09.06 18:03:09
조회 290 추천 0 댓글 6

본인 고3 좆고딩

일주일 주4회 아파트 헬스장에서 5개월 정도 운동함


식단 X

유산소 20~30분

점진적 자극 겨우 오는 무게로 근력운동 30분


몸무게 60 -> 60

골격근 19 -> 26

체지방 23 -> 19~ 21



어느순간부터 보기 싫은 얼굴살이 사라졌고

턱선도 어느정도 선명하게 생겼음


이때까지 살면서

빈말로라도 한번도 잘생겼다는 말 못 들어봤는데

요즘에는 여기저기서 잘생겼다는 말 듣고다님
(이것도 빈말이겠지만)


이게 성장기 끝나는 시기라 젖살이 빠진거냐

아니면 헬스 영향으로 얼굴이 보기 좋아진거냐


시기가 애매해서 뭐 때문인지 모르겠네..

- dc official App

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