갤러리 본문 영역
나도 탄탄 잔근육임??앱에서 작성
짱돌임
2024.09.14 13:45:39
2024.09.14 13:45:39
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 기 세보여도 실제로는 멘탈 약할 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/11/04 | - | - |
| 공지 | 최신 트렌드 뉴스를 한눈에! 디시트렌드 | 운영자 | 24/11/06 | - | - |
| 공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [116] |
동면중 |
21.10.07 | 74114 | 29 |
| 공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [222] |
스탈랸 |
21.10.07 | 62396 | 65 |
| 공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41] | 운영자 | 21.10.07 | 23078 | 7 |
| 2297150 | 니내 주 몇회함? | 헬갤러(39.7) | 01:20 | 22 | 0 |
| 2297145 | 턱걸이 승모근 통증 [1] | 헬갤러(118.235) | 01:06 | 13 | 0 |
| 2297144 | 군대부터 거의 1년됬는데 몸평좀 [4] | 헬갤러(223.62) | 01:04 | 79 | 3 |
| 2297143 | 앱테크 접속만 하시고 8만원 받아가세요~! | ㅇㅇ(116.32) | 01:03 | 7 | 0 |
| 2297142 | 프로미스나인 와꾸 순위 이거 맞냐? | ㅇㅇ(106.101) | 00:58 | 11 | 0 |
| 2297141 | 드라마 정년이 보는 사람 있음? 재밌냐? | ㅇㅇ(125.178) | 00:57 | 9 | 0 |
| 2297140 | 헬창유형 정리해봄 | 헬갤러(223.62) | 00:55 | 34 | 0 |
| 2297138 | 본인 레이즈 안함 [1] | ㅇㅇ(222.237) | 00:47 | 19 | 0 |
| 2297137 | 팔 이두 운동좀 알려주실분 [3] | 헬갤러(116.120) | 00:46 | 47 | 0 |
| 2297136 | 평균적으로 팔씨름 고딩 30대 누가 이기냐 [3] | 헬갤러(112.167) | 00:45 | 35 | 0 |
| 2297135 | 형님들 스테로이드 고혈압 질문있습니다ㅠ | 나쓰(1.244) | 00:45 | 16 | 0 |
| 2297134 | 체스트프레스 자극 | 헬갤러(125.241) | 00:37 | 16 | 0 |
| 2297133 | 형들 나 질문있음 [2] | ㅇㅇ(218.154) | 00:35 | 16 | 0 |
| 2297132 | 어깨 전면 측면 후면따라 ㅇ [5] | 난쟁이(106.101) | 00:34 | 39 | 0 |
| 2297131 | 헬스 장갑 꼭 껴라 [1] |
ㅇㅇ |
00:28 | 39 | 0 |
| 2297129 | 쌀밥 칼로리 생쌀 칼로리 | 이게맞나(211.36) | 00:14 | 8 | 0 |
| 2297128 | 앉았을때 뱃살 이거 없앨수있음? [1] | ㅇㅇ(119.200) | 00:08 | 60 | 0 |
| 2297127 | 옆집 부부싸움 종종하던데 저런경우 스트레스는1남자만받음2여자만3둘다받음 | 헬갤러(218.154) | 00:01 | 23 | 0 |
| 2297126 | 이딴짭을쓰는데가있네 | 헬갤러(59.23) | 11.06 | 56 | 0 |
| 2297125 | 헬린이 가슴 삼두 루틴 훈수좀.. | 헬갤러(118.235) | 11.06 | 38 | 0 |
| 2297124 | 낼 전신 털어도 되겠지 | ㅇㅇ(106.101) | 11.06 | 26 | 0 |
| 2297123 | 양선수 사짜인거 이제깨달음 | ㅇㅇ(106.101) | 11.06 | 27 | 0 |
| 2297122 | 런닝뛸때 노래 ㅈㄴㅈㄴ강하고 빠른거 틀면 기분 좋음 | 헬갤러(222.235) | 11.06 | 21 | 0 |
| 2297121 | 헬스장 피티 끊길 잘했다 | 헬갤러(222.235) | 11.06 | 48 | 0 |
| 2297120 | 덤비셈 [4] |
짱돌임 |
11.06 | 88 | 0 |
| 2297119 | 공사장 차장이면 연봉 일억 | ㅇㅇ(220.85) | 11.06 | 15 | 0 |
| 2297118 | 닭가슴살은 운동 전에 먹는게 효과 적일까요 운동 후에 먹는게 효과적일까요 [3] | 헬갤러(121.152) | 11.06 | 35 | 0 |
| 2297116 | 유부남들 봐라 | 헬갤러(218.154) | 11.06 | 23 | 0 |
| 2297115 | 이러면 파워랙에서 벤치 해도 되냐 [2] | 헬갤러(114.203) | 11.06 | 41 | 0 |
| 2297114 | 겨울에는일주일에한번만씻어도괜찮지않나 [4] |
왼손이 |
11.06 | 65 | 1 |
| 2297112 | 체력좀 늘어난거같네 [9] |
1.0 |
11.06 | 57 | 0 |
| 2297111 | 결혼하면 재산분할문제때문에여자만남자에게갑질하고 남자는평생참으며수명단축임? | 헬갤러(218.154) | 11.06 | 18 | 0 |
| 2297110 | v,w가슴이 가슴힘 자체가 약한가요? | ㅇㅇ(211.234) | 11.06 | 16 | 0 |
| 2297108 | 형들 나 주4일 헬린이 인데 운동 쉬는날좀 봐줘여 ㅜ [2] | 헬갤러(219.240) | 11.06 | 34 | 0 |
| 2297107 | 결혼하면 빨리 죽지? [1] | 헬갤러(218.154) | 11.06 | 21 | 0 |
| 2297104 | 매일 벤치 85 120~140개 하는데 [4] | ㅇㅇ(122.153) | 11.06 | 90 | 1 |
| 2297103 | 집에서 발망치 가능한데 | ㅇㅇ(210.104) | 11.06 | 27 | 0 |
| 2297101 | 4시간동안 팔꿈치 보호대 마는 연습함 | ㅇㅇ(106.101) | 11.06 | 32 | 0 |
| 2297100 | mz들아 질문한다 헬스 초고수들 와라 [5] | 91년생(175.120) | 11.06 | 54 | 0 |
| 2297098 | 와 요즘 리얼돌 퀄리티 이정도라는데 ㄹㅇ이냐 시발 ㅋㅋㅋㅋ [3] | ㅇㅇ(211.36) | 11.06 | 163 | 0 |
| 2297097 | 손가락 하나 골절됐는데 헬스 못함? [4] | ㅇㅇ(218.38) | 11.06 | 47 | 0 |
| 2297096 | 코멧 문틈 철봉 샀는데 이거 왜케 불안하냐 | ㅇㅇ(106.101) | 11.06 | 15 | 0 |
| 2297095 | 헬스 촙인데요 매일 벤치-스쿼트-턱걸이만 하고 있는데 [4] | 1.232(118.235) | 11.06 | 44 | 0 |
| 2297093 | 이거 돼지인가요 | 헬갤러(218.235) | 11.06 | 100 | 0 |
| 2297092 | 유부남들 봐라 | 헬갤러(218.154) | 11.06 | 24 | 0 |
| 2297091 | 실시간 헬붕이 눈호강중이다 | shangus(49.172) | 11.06 | 64 | 3 |
| 2297089 | 운동기구 질문이오 [3] |
알로에 |
11.06 | 63 | 0 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.