가슴 운동 한쪽씩 하는거 어떻게 생각해?

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07년생 몸평 부탁드립니다 맨몸위주로 하고 헬스는 별로 안했습니다. 작성자 : ㅅㅈ

가슴 운동 한쪽씩 하는거 어떻게 생각해?앱에서 작성

앵옹잉

2024.09.27 05:13:53

조회 85 추천 0 댓글 0

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헬린이구

이렇게 생긴? 걸로 하는데 한쪽씩 하는건 의미 없어?

양쪽 한번에 해봤는데 뽑아줄 사람이 없으니까 올리는데 힘 다써버리다 보니까 하는 횟수가 적어지더라고…

한쪽씩 할때는 다른 손으로 뽑는것처럼 같이 올리고 한손으로 한다는 말이야!

근데 친구가 보더니 그렇게 하면 의미 없는거 아님? 이라고 하길래 내가 이상하게 하는중이면 고치려고!

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고정닉 0

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