손가락 안쓰는 운동 추천점요ㅜ

1/1

헬스인분들 3대운동은 필수다 필수아니다 투표해주세요 이유도 얘기해주시면 감사하겠습니다 작성자 : ㅇㅇ

손가락 안쓰는 운동 추천점요ㅜ모바일에서 작성

헬갤러(106.101) 2024.11.08 12:39:04

조회 27 추천 0 댓글 2

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	기 세보여도 실제로는 멘탈 약할 것 같은 스타는?	운영자	24/11/04	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [116]	*동면중*	21.10.07	74181	29
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [222]	*스탈랸*	21.10.07	62471	65
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41]	운영자	21.10.07	23123	7
2297967	머리 작은게 차이가 크구나 [1]	헬갤러(106.102)	16:05	25	0
2297966	프로틴 3개 마시면 단백질 70g인데 이걸로 하루 충분? [5]	헬갤러(39.124)	16:03	26	0
2297965	집에서 푸시업이랑 풀업만 하다가 인생처음으로 헬스장등록했는데 신세계네 [8]	헬갤러(103.125)	16:01	28	0
2297964	순살치킨 70퍼 닭가슴살 30퍼 다리살 먹어도 되냐 [1]	헬갤러(115.136)	16:01	16	0
2297963	데드리프트 3kg덤벨 두개로 하면 효과없음? [1]	헬갤러(211.36)	15:57	19	0
2297962	실시간 헬붕이 ㅈ됨;; [3]	ㅇㅇ(124.216)	15:52	44	0
2297961	다들 외투 뭐입음?? 반팔에 패딩 딱좋음??	ㅇㅇ(123.213)	15:52	10	0
2297960	등ㅁㅌㅊ [8]	ㅇㅇ(117.111)	15:51	79	3
2297959	가슴크면 못생겨도 한번 해보고싶은데 정상? [2]	ㅇㅇ(118.235)	15:51	35	0
2297958	아ㅈ요새 편의점샌드위치 왤케 땡기지ㅋㅋㅋ [4]	헬갤러(118.235)	15:41	30	0
2297957	아니 왜 ㅅㅂ 스트레칭 존에서 맨몸스쿼트하고 닌리야 [1]	헬갤러(118.235)	15:38	22	0
2297955	남자가 버리고 또 버려도 여자는 그 남자를 못놓는 경우는 왜그런거냐??	헬갤러(218.154)	15:26	21	0
2297954	보충제 운동후30분내에 먹으라고 하잖아 [6]	ㅇㅇ(118.235)	15:23	51	0
2297953	실리콘폰케이스딱한달썻는디변색뭐노ㅋㅋ너무싸구려라그런가 [3]	짐캐리	15:21	30	0
2297952	내 친구 다다음주 월요일에 입대함ㅋㅋ 진짜 존나 웃김	ㅇㅇ(223.62)	15:20	14	0
2297951	"출산 여성, 아이 낳지 않은 여성보다 노화 11년 더 빨라" [2]	ㅇㅇ(223.38)	15:15	32	0
2297950	헬트들 돈버는 구조가 어떻게되는거야? [7]	ㅇㅇ(211.234)	15:15	43	0
2297949	카페인 이정도 먹어도 ㄱㅊ? [7]	헬갤러(220.122)	15:12	34	0
2297948	루틴좀 바꾸는것도 도움될까 [1]	헬갤러(211.198)	15:05	22	0
2297947	헬스장 오전에 가고 밤에 또 가면 나중에 사장한테 걸리냐? [10]	헬갤러(106.101)	15:05	66	0
2297946	크레아틴 로딩중인데 [4]	헬갤러(175.208)	14:56	44	0
2297945	헬린이 제발 좀 아무 것도 몰라 [8]	헬갤러(211.234)	14:56	54	0
2297944	스쿼트질문좀 [2]	헬갤러(211.198)	14:52	26	0
2297943	내 다리 벌크업 얼마나 걸릴까 [24]	헬갤러(118.235)	14:46	157	0
2297942	헬린이 등질문좀 ㅠ [3]	헬갤러(39.7)	14:45	31	1
2297941	풀오버머신도없는데ㅋㅋ피티받을게있냨ㅋㅋ	ㅇㅇ(106.101)	14:44	19	0
2297940	헬스장에뚱땡이가 런닝머신피티가르켜주냐드라ㅋㅋ	ㅇㅇ(106.101)	14:43	32	0
2297939	낙태하는 여자들 왤케 많음? ㅇㅇ?	ㅇㅇ(223.38)	14:42	35	0
2297938	매주 운동 6일하고 식단지켜서 1000~1200만 먹는데 [3]	ㅇㅇ(211.234)	14:40	55	0
2297936	5x5 [1]	kwonyul	14:29	32	0
2297935	바닥 미끄러워서 레그드라이브 안되는데 조언좀 굽신	미름	14:27	18	0
2297934	헬스장 미세먼지 심해도 창문 활짝 열어 놓는데	헬갤러(118.235)	14:26	23	0
2297933	식단귀찮은데 도시락이나 볶음밥 살거추천좀 [1]	헬갤러(39.124)	14:23	27	0
2297932	요즘 동창회 축하공연 [1]	헬갤러(128.134)	14:17	65	0
2297931	나도 헬스질리는데 러닝이나 할까 [3]	ㅇㅇ(175.196)	14:12	89	1
2297930	근육통 질문 [2]	헬갤러(58.236)	14:10	22	0
2297929	내 프레임 평가좀 [1]	00(49.228)	14:07	112	0
2297928	결혼한지 1년만에 이혼하는 부부가 전체부부의 몇프로나될까?	헬갤러(218.154)	14:06	22	0
2297927	우마진뽀 원래 닉 머였더라	ㅇㅇ(39.7)	14:04	17	0
2297926	내가다니는체육관에 트레이너가뚱돼지라 머신이없음	ㅇㅇ(106.101)	13:59	26	0
2297925	운동꿀팁 [1]	짱돌임	13:57	67	0
2297924	179 83kg인데 나 씹돼지냐? [2]	헬갤러(118.235)	13:54	48	0
2297923	운동 시작하는 사람들이 제일 간과하는거 [3]	냥뇽치킨	13:51	68	1
2297922	인바디 큰일났다 [10]	운동첨해봄(118.235)	13:37	94	0
2297921	안개가 가득핱 밤에 맘릉씨 다가온 갓동진이	우마진뽀(177.60)	13:36	17	0
2297920	헬린이 운동 세트 질문좀 [10]	헬갤러(211.106)	13:34	68	0
2297919	헬스 6달차에 벤치 pr 90이면 어떤편임? [6]	헬갤러(211.234)	13:30	60	0