다이어트 하면서 무게 증량 노리는건 비현실적이냐?

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몸좋은 애들 진짜 대부분 약쟁이임? 드립거르고 진지하게 작성자 : ㅇㅇ

다이어트 하면서 무게 증량 노리는건 비현실적이냐?

헬갤러(1.237) 2024.11.14 20:22:42

조회 57 추천 0 댓글 0

다이어트 중이라 1700kcal쯤 섭취중인데 루틴은 증량할때롱 똑같이 5x5로 가져가는 중임.

원래 5x5 간신히 되던 무게가 점점 더 버거워지는데 중량 좀 낮추고 횟수 늘리는게 맞을까?

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