디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

헬린이 몸 키우기 질문앱에서 작성

헬갤러(222.121) 2024.11.18 23:28:26
조회 51 추천 0 댓글 1

대략 5개월차인데 3개월 동안은 30키로 넘게 뺐음
요즘은 몸 키우고 골격근 높이려고 하는데 계속 살이 빠져서 문제여서
본인은 닭찌랑 밥만 먹어도 안질리길래
밥 닭찌 이렇게 먹어도 됨? 학생이라 점심은 급식으로

- dc official App

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는? 운영자 24/11/18 - -
2303618 은근 몸매좋은 걸그룹 로켓펀치 서윤경 [6] 헬갤러(39.115) 04:27 984 11
2303616 혹시.. 군포사는분 안계신가.. [7] 헬갤러(119.148) 04:20 64 0
2303612 하체운동 조지고 1시간 만에 왼쪽 허벅지가 힘줄때 아픔 헬갤러(211.234) 04:12 38 0
2303606 피티처음받고 무릎 존나아픈디 [1] ㅇㅇ(175.223) 04:04 45 0
2303604 조작 실수가 잦아진 요즘 운전 사고의 심층 원인 ㅇㅇ(39.118) 03:58 49 0
2303595 나 살쪘어? [3/1] 바딱앰갤로그로 이동합니다. 03:38 186 0
2303591 부종대박 ㅇㅇ(211.112) 03:33 110 1
2303590 등상부 타겟으로 바벨로우할때 ㅇㅇ(223.62) 03:29 34 0
2303588 시디인데 관심있는사람? [2] 헬갤러(211.234) 03:28 85 0
2303586 최고의 물소갤러리 헬갤ㅋㅋㅋㅋ 헬갤러(211.234) 03:23 68 0
2303585 신타(단백질 보충제) 먹으면 신장이나 간에 부담되는게 느껴지는데어케 [4] ㅇㅇ(175.223) 03:23 72 0
2303581 노래 ㅁㅋㅌ [1] Baethur갤로그로 이동합니다. 03:11 52 0
2303575 엘보 조금 아픈데 운동계속해도 괜찮나? [3] 헬갤러(106.101) 02:47 54 0
2303566 마스크 쓰고 운동하는 여자들 있던데 왜그럼? [6] ㅇㅇ(122.42) 02:32 91 0
2303565 최고의 다이어트는 이별이었다 [2] 헬갤러(118.235) 02:28 69 0
2303563 착한녀자는 더블비얀코를 사다준다 ㄹ [1] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 02:23 82 1
2303562 ㄹㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 02:22 50 0
2303561 헬스 138일차 헬린이 조언 부탁드립니다. 헬갤러(223.39) 02:14 100 0
2303560 이거 ㅈ된거냐....? [1] ㅇㅇ(121.182) 02:12 133 0
2303559 술 먹고 기분 좋아서 바디체크 [3] ㅇㅇ(123.248) 02:10 208 4
2303557 난 헬스장에 몸매부각되는 레깅스 입고 오는 여자한테 눈길조차안줌 [1] 헬갤러(39.113) 01:41 190 2
2303556 운동으로도 안되는것중 하나가 ㅇㅇ(182.161) 01:38 84 0
2303555 임질 걸렸다 개빡친다 [1] 헬갤러(223.38) 01:37 84 0
2303552 아니 등운동 ㅅㅂ 뭐가 맞는거냐? 헬갤러(124.53) 01:21 60 0
2303551 ✊✊1년차 급식 헬린이 등평좀 해주세요 [6] 김춘삼갤로그로 이동합니다. 01:18 159 1
2303550 이정도면 힙업으로 킴카다시안 ㄷ가능? [3] ㅇㅇ(182.161) 01:16 151 0
2303549 빠삐행님 [7] 이호떡갤로그로 이동합니다. 01:16 95 0
2303548 요즘 재밌는겜 뭐없냐? [3] 이호떡갤로그로 이동합니다. 01:13 66 0
2303546 야채 꼭 먹어야함? 닭가슴살이랑 걍 콘푸러스트 이런거 먹어도됨? [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01:06 50 0
2303545 헬스하고 성욕없어지는건 ㄹㅇ인듯 제시켜알바야갤로그로 이동합니다. 01:02 143 0
2303543 바프 찍으면 보정해줌? 헬갤러(118.235) 01:00 43 0
2303542 이거 먹어도 되냐 [3] ㅇㅇ(1.242) 00:55 113 0
2303541 실시간 우리 엄마 인스타 스토리 뭐냐 씨발????? ㅇㅇ(211.36) 00:53 151 0
2303540 헬스 7개월 현실적 몸 변화 [26] 헬갤러(211.234) 00:53 1706 12
2303537 9개월한 헬린이 등평가좀 ㅇㅇ(49.166) 00:47 141 1
2303536 고용노동부 피셜 이게 성희롱이라는데 시발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [4] ㅇㅇ(211.36) 00:44 149 0
2303535 님들 해머 머신쓸때 기구높이 몇으로함? ㅇㅇ(223.39) 00:42 25 0
2303534 헬스하고 성욕 ㅈ됐다 할미(219.251) 00:35 99 0
2303531 추워지니까 편두통이 심해짐 ㅇㅇ(211.58) 00:29 30 0
2303528 헬린이 1년 2개월차 [13] 헬갤러(211.118) 00:24 1162 14
2303527 인스타에서 아나볼릭 광고를 하네 헬갤러(211.217) 00:21 47 0
2303526 원래운동하면식사량코끼리급으로변함? [2] 4444(61.82) 00:21 91 0
2303525 형들 수능끝난 돼지 다이어트 하려는데요 헬갤러(1.234) 00:19 32 0
2303524 고3 헬린이(시작 3일차) [3] 헬갤러(211.235) 00:17 203 3
2303522 뀨기 비갤한데 왜냐하면 내가 너무 억울해서 바딱앰갤로그로 이동합니다. 00:05 53 0
2303520 여자 헬린이 인바디 조언 부탁드립니다. ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 00:02 111 1
2303519 본인 급식인데 이거 어카냐 헬갤러(59.2) 11.18 43 0
2303518 헬스 개 스레기몸 허리살은 어떻게 빼냐 [10] 헬갤러(110.35) 11.18 217 1
2303515 노꼴몸매는 힙업만 답이지 성형없이는? [4] 헬갤러(1.251) 11.18 92 0
2303514 헬린이 벌크업할때 헬갤러(121.169) 11.18 53 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2