오운 등이두 - 헬스 갤러리

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샛중애 어느년 먹을레? - dc official App 작성자 : 헬갤러

오운 등이두앱에서 작성

짐캐리

2024.11.22 07:31:40

조회 102 추천 0 댓글 4

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스암풀

웜 40kg 10x3

랫풀다운

80kg 10

75kg 10

70kg 10x2

롱풀

70kg 10x4

하이로우

원암 50kg 15 13 12 12

시티드로우

원암 70kg 12x4

슈러구

100kg 15x2

80kg 15x2

암컬머신원암

25kg 10x4

20kg 12x4

해머컬

20kg 10x4

- dc official App

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