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헬린이 질문 갑자기 무게 들던거 안되고 ㅈㄴ 피로하면 걍 휴식 부족한거?모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2024.11.22 20:48:50
조회 72 추천 0 댓글 1

원래 꾸준히 하던 무게로 안들리는데

3분할, 1일 휴식 돌리는데

휴일 하루 더 늘리고 무게 좀 낮춰서 하다가 다시 원래 무게로 돌리면 됨?

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