배인규 몸 << 보디빌딩적 관점에서 재능충 몸이냐?

1/1

몸평좀하면서 조언좀해주실분.. 12월 지나면 딱 5년차 바라보는 헬린이에요몸이 좀 구력에비해 남들보다 작아보여서벌크업이 좀더 하고싶은데잘 안되는거 같아서 조언구해요먹는 보충제나 운동법 같은거 등등팁같은거 있을까요? 작성자 : ㅇㅇ

배인규 몸 << 보디빌딩적 관점에서 재능충 몸이냐?

ㅇㅇ

2024.12.07 21:56:40

조회 250 추천 0 댓글 1

a04424ad2c06782ab47e5a67ee91766dc28ff1edd1acc5cfbf13d2c659d5d721346be15225b5961a97c725447bc922

궁금

고정닉 0

원본 첨부파일 1

화면 캡처 2024-12-07 215251.png

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	여론 선동에 잘 휘둘릴 것 같은 스타는?	운영자	24/12/16	-	-
2313405	트위터에서 몸자랑하는 아재 ㄷㄷ	ㅇㅇ(39.7)	12.08	236	5
2313404	헬린이 등 상부 운동 추천좀 [2]	ㅇㅇ	12.08	117	0
2313401	새벽헬스만 가던 사람인데 [2]	시간이걸릴거야	12.08	205	0
2313400	무분할vs4분할 [1]	헬갤러(183.101)	12.08	93	0
2313399	와...피지컬 지린다... [1]	ㅇㅇ	12.08	232	1
2313398	게이 유튜버 근육 ㄷㄷ [3]	ㅇㅇ(39.7)	12.08	409	5
2313395	운동 안한 다음날이 체중 더 빠지는거 뭐임 [2]	ㅇㅇ(59.13)	12.08	80	0
2313394	알리에서 파는 개랄 보일러 개꿀이네 [2]	ㅇㅇ(36.38)	12.08	120	0
2313393	베르사그립 써 본 형들만 질문좀 안 써본 뇌피셜 사양함	헬갤러(14.47)	12.08	74	0
2313390	덤벨 잡는 법 바꿨는데 오히려 손목 통증이 오네요….	헬갤러(106.101)	12.08	50	0
2313385	근력운동하고 3시간 되기전에 자면 효과 없다는거 말야 [1]	헬갤러(61.106)	12.08	74	0
2313384	요즘인터냇만보믄새상이다주작같다난걍자지자주무르련다	짐캐리	12.08	55	0
2313383	딸배하고온다 [2]	게노게노	12.08	114	0
2313382	헬린이 질문점	게노게노	12.08	47	0
2313381	풍근ㅋ	헬갤러(121.172)	12.08	48	0
2313377	니들 고기남자 배인규 봤냐? [1]	ㅇㅇ(114.201)	12.08	580	4
2313376	운동전은 웜업이라고 ㅆㅂ [2]	헬갤러(106.101)	12.08	89	0
2313375	헬린이질문좀 [5]	헬갤러(211.234)	12.08	64	0
2313374	운동전에 스트레칭해주는거 이두면 삼두도 푸는거맞지않냐?	ㅇㅇ(114.201)	12.08	60	0
2313371	운동이틀쉬었다 오늘하체하자	게노게노	12.08	72	0
2313366	잡초맨 ㅇㄱㄴ 표이 하는중?? [10]	김빠삐	12.08	106	0
2313364	술깨는데 오뎅탕 ㄹㅇ 괜찮음 [2]	헬갤러(175.208)	12.08	73	0
2313363	일단라면끓이는중 [7]	짐캐리	12.08	120	1
2313362	와씨발술을미국가서먹엇나기억이업네	짐캐리	12.08	58	0
2313360	고기남자 ㅅㅂ 뭐냐 [3]	ㅇㅇ(112.150)	12.08	595	0
2313359	안녕하세요 고기남자 입니다	고기남자(222.234)	12.08	570	2
2313357	반스 스포츠 로우는 힐스용으로 어때?	ㅇㅇ(117.111)	12.08	49	0
2313354	zzyzz 포즈	헬갤러(106.101)	12.08	92	0
2313349	님들 저 몸 평가좀 [9]	ㅇㅇ(220.65)	12.08	2680	9
2313333	탄력있는 엉덩이 vs 운동안한 말랑한 엉덩이 [1]	ㅇㅇ(125.241)	12.08	157	0
2313332	헬스PT 상담 당일에 PT받을수도잇냐?	헬갤러(211.235)	12.08	52	0
2313328	남자 핑두는 해결법없냐 [6]	ㅇㅇ(211.235)	12.08	201	0
2313327	과거 학교 빠따중 가장 강렬했던 빠따	헬갤러(211.49)	12.08	146	0
2313326	우리나라 착각 top2가	ㅇㅇ(106.101)	12.08	106	0
2313320	하루에 프로틴 4스쿱 괜찮나요 [3]	ㅇㅇ(182.226)	12.08	157	0
2313319	에어팟 4 헬스장에서 끼는 사람 있음???	헬갤러(110.13)	12.08	80	0
2313314	얼굴살 많으면 벌크업 하면 안돼요? [1]	용감한콩나물	12.08	188	0
2313313	배달음식만 4년 먹은 결과 [2]	ㅇㅇ(106.101)	12.08	140	0
2313312	얼굴 살 어떻게 빼나여 [1]	헬갤러(125.185)	12.08	138	0
2313311	안녕하세요.헬스3년차 여자인데 몸 평가좀영 ㅎ [7]	헬갤러(219.250)	12.08	1695	7
2313309	횽들횽들 셰이크같은거랑 매일단백질두유랑 차이있나 [2]	헬갤러(115.138)	12.08	95	0
2313308	발목 한 손으로 잡히는데 [3]	ㅇㅇ(211.177)	12.08	63	0
2313300	헬스에서 가장 중요한건 딱 한가지임 [6]	딘자린	12.08	321	1
2313299	내 인생은 어차피 망했다 [1]	ㅇㅇ(121.190)	12.08	62	0
2313292	하체만 하면 딸치게 되는데 [4]	헬갤러(223.38)	12.08	162	0
2313291	하체가 ㄹㅇ 제일재미없네 [3]	그마1	12.08	197	0
2313289	벌크업하면 얼굴도 살찜? [2]	헬갤러(221.146)	12.08	177	0
2313284	지듣노 ㅁㅌㅊ?	Strelka	12.08	92	0
2313280	헬창이 멍청한 이유	헬갤러(61.79)	12.08	82	1
2313278	원래 다이어트 하면서 웨이트 하면 무게 안늘어? [5]	헬갤러(121.143)	12.08	177	0
뉴스	“반전 엔딩 선사”…‘조명가게’ 외신 호평 속 오늘(18일) 마지막회 공개	디시트렌드	14:00