헬린이 살찌우려는데 조언좀

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슬렌더 몸매의 정석이라 불리는 트리플에스 김유연 직각어깨선과 한춤허리 그리고 풍만한 골반 작성자 : 헬갤러

헬린이 살찌우려는데 조언좀앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.12.09 18:00:27

조회 83 추천 0 댓글 5

헬스 약3개월차 헬린이

키 188에

시작 전 몸무게 70~71 왔다 갔다 했다가

요즘 몸무게 74~75 왔다 갔다 합니다

아침에 고구마 바나나 두유 먹고 점심 저녁에 간식 닭가슴살 먹는데 아침을 꼭 밥으로 먹어야 살찌나요?

감자나 고구마로는 안되나욤

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