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개념글 리스트
- 나 어깨 좁은 편이냐 헬갤러
- 트레이너 일 시작하면서 진짜 새삼 놀랐다 ㅇㅇ
- 하 펌핑 야무지게 했다 JohnRa
- 등 하부 이정도면 없는건가요?? dddd
- 현직 트레이너인데 궁금한거 다 답해드림 댕댕
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는? | 운영자 | 25/01/13 | - | - |
공지 | 글쓰기 에디터 개선 안내 | 운영자 | 25/01/13 | - | - |
2329892 | 10년생 ㅁㅌㅊ? [54] | 헬갤러(58.29) | 01.05 | 6338 | 27 |
2329891 | 렛풀다운 할때 앞쪽 어깨 힘줄이 당기는 느낌이었는데 | 헬갤러(61.39) | 01.05 | 39 | 0 |
2329887 | 아까 글올린 여자 [3] | 헬갤러(39.7) | 01.05 | 192 | 0 |
2329886 | 몸평해라 3.5년차 [34] | 보따닥히마스 | 01.05 | 4883 | 26 |
2329885 | 키 180에 xl 반팔티가 딱 맞거나 살짝 짝으면 덩치로 보자면 보통임? [1] | 헬갤러(61.110) | 01.05 | 54 | 0 |
2329882 | 헬스안해봣는데 내일 pt 처음해보는데 무섭다 ㅠ [1] | ㅇㅇ(182.221) | 01.05 | 62 | 0 |
2329881 | 웹툰계 호날두 웹툰 캐릭터 GOAT | 헬갤러(59.28) | 01.05 | 23 | 0 |
2329880 | 여자도 살크업됨? [1] | 헬갤러(223.39) | 01.05 | 75 | 0 |
2329873 | 헬스 두달차인데 등근육이 전혀 안보이는뎅 [12] | 헬갤러(106.101) | 01.05 | 1442 | 6 |
2329870 | 나는 디시에서" 내가 재보다 낫지?"이런생각을 안함 | 괴물꿀떡 | 01.05 | 70 | 0 |
2329869 | 타이즈 핏 ㅁㅌㅊ? [10] | 헬갤러(39.7) | 01.05 | 383 | 0 |
2329867 | 몸이 좋아지네 | 헬갤러(223.38) | 01.05 | 45 | 0 |
2329863 | 오늘도 길가다 심장마비 걸리길 기도함 [2] | 헬갤러(118.235) | 01.05 | 114 | 0 |
2329860 | 님들 질문있음 | 헬갤러(125.180) | 01.05 | 29 | 0 |
2329859 | 헬스 처음으로 해보려는데 유튜브 보고 질문 함 | ㅇㅇ | 01.05 | 68 | 0 |
2329858 | 어깨넓이 말할때 | zz(222.117) | 01.05 | 130 | 1 |
2329855 | 님들 등운동 열심히하는데 왜 거북목 안고쳐짐 [3] | ㅇㅇ(118.37) | 01.05 | 100 | 0 |
2329854 | 놀랍게도 3년한 몸 [9] | 헬갤러(223.62) | 01.05 | 2231 | 8 |
2329853 | 몸평 _ 허리 많이 김?? [4] | 헬갤러(59.4) | 01.05 | 383 | 10 |
2329850 | 남자 여자 둘다 외모야 결국은 | ㅇㅇ(121.190) | 01.05 | 59 | 0 |
2329849 | 진짜 남자는 표현못하는 병신들이 많은듯..; | 헬갤러(223.38) | 01.05 | 63 | 0 |
2329848 | 첵스 맛있다 | 1.0 | 01.05 | 24 | 0 |
2329847 | 어떤 여자를 만나야 하는지 결정하는 편임? | ㅇㅇ(121.190) | 01.05 | 43 | 0 |
2329845 | 하체운동도 숄더패킹 함? [4] | 헬갤러(115.88) | 01.05 | 100 | 0 |
2329843 | 헬창이라 원암로우 50도 드는데 | ㅇㅇ | 01.05 | 38 | 0 |
2329842 | 오늘은 노잼인사람들 뿐이구나 | 짱돌임 | 01.05 | 61 | 0 |
2329840 | 스쿼트 어깨 으쓱 귀여워ㅋㅋ [4] | ㅇㅇ | 01.05 | 94 | 0 |
2329839 | 제발 체지 20 이상은 몸사진 올리지마라 [1] | 헬갤러(1.227) | 01.05 | 107 | 0 |
2329837 | 남자는 진짜 사랑하는 여자 첫경험에 민감함? [1] | 헬갤러(223.38) | 01.05 | 116 | 0 |
2329834 | 먹튀해드립니다 줄서세요 | 짱돌임 | 01.05 | 84 | 0 |
2329833 | 일주일 루틴 계획 평가 좀 | Strelka | 01.05 | 73 | 0 |
2329831 | 이제 8개월차 헬린인데 [1] | ㅇㅇ(211.235) | 01.05 | 70 | 0 |
2329830 | 헬린이 루틴좀 추천해주라 | 북방바다코끼리표범 | 01.05 | 34 | 0 |
2329828 | 헬린이인데 이제야 스쿼트 어케하는지 좀 알거같다/. [2] | 헬갤러(14.42) | 01.05 | 101 | 0 |
2329827 | 3년차 몸평좀 [19] | 헬갤러(106.101) | 01.05 | 3730 | 14 |
2329823 | 헬스장 먹튀해도 코치들은 잘먹고 잘사네 | 헬갤러(106.101) | 01.05 | 84 | 0 |
2329820 | 루틴 조언 부탁드립니당 | 헬갤러(118.235) | 01.05 | 30 | 0 |
2329819 | 씹돼지 작년 인바디 고견 부탁드립니다. | 헬갤러(211.168) | 01.05 | 40 | 0 |
2329818 | 가난이 밉다... 불닭에 고기 같이 먹어보는게 소원이다... [4] | ㅇㅇ(123.213) | 01.05 | 110 | 0 |
2329817 | 단백질 쉐이크 이거 운동 전에 [5] | ㅇㅇ(58.235) | 01.05 | 104 | 0 |
2329816 | 황철순 쇼츠 가사 개웃기노 ㅋㅋ | ㅇㅇ(211.36) | 01.05 | 138 | 0 |
2329815 | 실내자전거 강도 가장 세게 설정하고하면 | 머스크멜론 | 01.05 | 47 | 0 |
2329814 | 왜 호텔음식보다 개인사업들이 더 고급진 이유는? | 헬갤러(223.38) | 01.05 | 23 | 0 |
2329809 | 165cm 91kg 씹돼지 살빼고싶습니다 [5] | 헬갤러(211.168) | 01.05 | 148 | 0 |
2329808 | 죽으면 끝이라는게 너무 슬프네 | ㅇㅇ | 01.05 | 39 | 0 |
2329806 | 하 내일 하체 날인데 천계 탔던거때매 무릎 좀 안좋네 [2] | ㅇㅇ | 01.05 | 55 | 0 |
2329805 | 루크 탈갤글쓸때 부모님없이 자랐다하지않음? [1] | ㅇㅇ(12.75) | 01.05 | 58 | 0 |
2329803 | 어깨 넓어질려면 어케함 [4] | ㅇㅇ(121.174) | 01.05 | 128 | 0 |
2329800 | 나는 디시에서" 내가 재보다 낫지?"이런생각을 안함 | 괴물꿀떡 | 01.05 | 48 | 0 |
2329798 | 형들 헬린이 1년간 운동 인바디 결과야! 조언좀! (몸사진 주의) [4] | 헬갤러(106.101) | 01.05 | 224 | 0 |
뉴스 | 이초희, 5천억 복권 당첨에 경악... 인생 역전하나? | 디시트렌드 | 18:00 |
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